パーソナルトレーニング




メンテナンス&トレーニングに行って来ました。
今日おこなったのは、腹圧を高めた状態でスローに上半身と下半身を連動する動きです。
一瞬でも考え事をしたらすぐに崩れてしまう難しい内容でした。

こんなにキツいこと、ひとりでは絶対に無理で…(笑)
先生の励ましや声かけがあってこそなんです。

オフシーズンに向けてトレーニングのグループレッスンも考案中でいますので、また、よろしくお願いします(^_^)/

swatch ALL JAPAN PRO



8,9日にJPSA第4戦に行って来ました。
結果はR3で敗退してしまいました。
良い波を見つけられずに時間ばかりが過ぎてしまいました。
のびる波を見極めてハイポイントを出すことが出来ず…くやしいです。
10月には、パーク前で最終戦があるので、
次に向かってまた努力します。




今回のコンテストで引退を決意した石塚晃プロ、とっても素敵な試合でした。
息子さんの応援の声が海全体に響いて、
石塚親子の愛に涙がこみ上げてきてしまいました。
お疲れさまでした&これからもよろしくお願いします(^_^)/

プチトリップ



先週は台風の為プチトリップに行って来ました。
晴天に無風。
この日からしばらく入れずに荒れ模様でした。

今朝は久しぶりに普通にやれた気がします。
サーフィンできることに感謝します
(^_^)/


Surf Lesson



いつも名古屋からレッスンに来てくださる真帆さんから、練習風景の写真をいただきました。
こうして、ブログにアップできるのも、カメラマンさんのお陰です。
いつも、ありがとうございます。

その中でも、
えりかさんの、ノーズライディングとターンの美しさに感激しました。

この日は写真以外にもアグレッシブなターンからフローター×2や、とても良い位置で歩いているのがみれました。

3年前に
ノーズをやるためには、その手前にやることが色々あるんだよ。
ひとつひとつ技を習い、確実にしていってそれをつなげていこう。
と提案しました。
これまで一緒に頑張ってきましたが、今年は1本の波をメイクする流れがつながってきて確実にレベルアップしています。
本当にうれしい事です。



こちらの写真も真帆さんに撮影していただきました。
この日は、真帆さんも、一緒にゲットして大きい波にチャレンジできました。
慣れてきたときほど、位置確認やカレント
に注意しなきゃね。。。
と再確認をして指導しました。




レッスンに来てくださる生徒さんに悩みを聞くと、ほとんどの方が、いつかは、ノーズライディングをしたい。
と言われます。。。

効率良く楽しく!
レッスンすることを目標に日々努力していきます。

レッスンでは、
日々の努力を発表する場でもあって、
皆様に良いものをたくさんみせていただきました。
ありがとうございます☆
私の力になります。
これからもよろしくお願いします(^_^)/

BALI SURFTRIP ×TABITOIRO



昨年に引き続き〜
BALI島サーフトリップを企画しました。
昨年はロングショート含め9名で行ってきました。

BALI島は波、食事、移動距離、費用の面で総合的にバランスが良いです。
サーフィンの刺激や、スキルアップするためには絶好の島です。

そんなBALIですが、個人で行くと、最初はいろんな出来事に撃沈することが多いんです。
例えば
よくあるのが、サーフィン雑誌やビデオをみて、憧れのポイントまで連れて行ってもらったけれど太刀打できない波だった〜
とか
風向きとかうねりの予想がつかずにサーフィンが楽しめなかった。
とか
ショッピングや両替でだまされてしまった〜
とか
何回も行かないとその日の波やその国の環境に慣れないものですよね。

今回も、自身の経験を生かしながら、 レジェンド”カトゥ”さんにお世話になります。
ビーチ&リーフの最高な波

美味しいお料理
簡単にまとめたのでご覧くださ〜い
(^^♪


夏やすみ



楽しかった夏休みも今日でおしまいです。
いろんな所に行って、夏の思い出ができました。



ちびちゃんの宿題のお手伝いをして、また明日からがんばります(´ω`)

椰子家でPapa ugee



昨夜は椰子家さんにいってきましたぁ。
焼津出身のなっちとUgeeさん
魚河岸シャツ来てくるの忘れちゃったねーと2人で話す(笑)

いつも気さくに話してくれて、海の事や環境のこと一緒に考えてくれるUgeeさん。
今日も渋い〜。
ライブ最高でした。
「焼津港」聴けて良かったです。

椰子家のともくんも、またライブ企画してくださ〜い。
ご一緒してくださった皆様ありがとうございました。

ニコニコ(^_^)/



今週は、次々来る台風に風向きとうねりがマッチせず、近場でサーフィンできる日がありませんでした。


少し足を伸ばしてプチトリップ。
南国気分を味わいました。
帰り道は2人ともニコニコ(^_^)/でした。


ACTIVATE GYM




先日,トレーニングに行って来ました。

いつも応援してくれる先生に報告もすることもできました。

コラムに紹介していただきました。

http://www.activate-gym.com/column/surfin/

 

 

 

ACTIVATE GYMでは、
すべての先生方が理学療法士としての資格を持ち、

経験や知識をベースに一人一人の為のトレーニングを考えてくれています。


サーフィンの為のトレーニングって?
「波」の上で体をコントロールすることって?…を

 

先生と会話して体の使い方を考えています。


私は、ここへ来て、

 

動きや痛みの問題点を見つけて解決することの大切さに気づかされました。

鍛えるというよりは、体を良くすることからはじめてきました。

 

すこしづつですが、以前できなかった事ができるようになったり、

 

弱点を見つけだしてもらい強化することができてきました。

 

 

まだまだ課題がたくさんあるので、引き続きトレーニングに励みます(^_^)/

 

 

 

 


TRUMP PRO 伊良湖ロングボードクラシック



昨日はロコポイントで行われた伊良湖クラ
シックに行って来ました。

ハードコンディションでしたので、あっという間の13分…15分…でした。

尊敬するぴろたん、みずえちゃん、恵子ちゃんと試合ができて嬉しかったです。
結果は4位でした。
次はJPSAで湘南鵠沼です。
また次に向かって努力していきます。



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