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ACTVATEGYM

  

昨日はGYMに行ってきました。

先月の第1戦で滞在中ねんざをしてしまいました。

放っておくと筋力が弱り変な癖がついてしまうとのことで、今、リハビリとトレーニングをがんばっているところです。

先生方には様々な運動を教えていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

サッカーやバスケットの選手経験から、今の段階でやらなければいけない運動というのを毎回アドバイスをいただいています。

いつもありがとうございます。

自宅でもがんばります。


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