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キャットstepマット


おはようございます。
今朝は冷えましたね〜。
起きてくるのが大変でした。

毎年この時期の浜松は、寒さが厳しくて、波も無くて運動不足でやりきれない季節ですね。。。



私はボードのアウトラインを型にとって、テイクオフやウォーキングのトレーニングしています。
陸でできないことは、海の中でもできないからなんです。
レッスンに来ていただいている
皆さんにもご紹介させていただいています。
これから、
トレーニングや体のケア方法なども含めてお伝えしていくことを企画しているので
どうぞよろしくお願いします。


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